2020年12月
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2020年12月31日
こめ油(米油)は便利で健康油
こめ油(米油)に関して 以前水頼で販売していた製品の原料の中で、水溶性のレシチンというものがありました。 一般流通していない特殊な原料...
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2020年12月27日
元気は元気を与えることができる。元気を掴み元気生活をすごしましょう。
元気とは!? 辞書で調べると、 心身の活動の源となる力。「元気が出る」「元気横溢 (おういつ) 」 体の調子が...
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2020年12月25日
交感神経と副交感神経(自律神経)の仕組みを知ってバランスをとろう。
自律神経とは!? 交感神経と副交感神経は、自律神経と呼ばれる神経で、体温、発汗、血圧、呼吸、心拍、胃腸の運動などを無意識に調整していま...
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2020年12月25日
食事と健康|バランスの良い食事と生活リズムと強いメンタルで元気を過ごそう
食事と健康 食事と健康が密接に関わりあっていることは多くの方が当たり前の様にご存じかと思います。 その要因としては、食とメンタルの関係...
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2020年12月24日
デトックスの方法
効果的なデトックス 1.ファスティング2.プロバイオテクス3.デトックス機能を高める 1.ファスティング いわゆる断食ですが、これらは...
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2020年12月24日
食品添加物の影響-どうすれば健康的な日常を手に入れれるのか?
食品添加物の影響 食品添加物は、保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。 厚...
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2020年12月20日
無添加とはいったい何なのか-無添加を意識した生活での成果
無添加とは!? 無添加とは実際はとても曖昧な表現で、そのままの意味であれば「添加されていない」「添加物がない」というように捉えることが...