| 1、化学成分を極力避けたシンプルケアー
2、昔では当たり前の栄養素たっぷりの有機野菜での食生活
3、体内代謝の促進（半身浴や適度な有酸素運動）
4、ストレスを溜めない！ストレスをうまく解消する！
5、22時から2時までのお肌のゴールデンタイムでの睡眠。
大きく上記の5つのことが挙げられますが、現代での生活環境では困難なことばかりではないのでしょうか？
しかし、現代の異常なお肌のトラブルは、数十年前では当たり前であったことが、出来にくい時代に変わってしまった歪です。
化学成分の利便性の進化（人間の本来ある力を退化させる）によって、不健康な美肌対策・インパクトのある一時的なトラブル回避（抗生物質やステロイド）がいつの間にやら何でも化学の力で解決出来てしまう様な錯覚を多くの人へ与へてしまいました。
与えられる情報すら、本当のことの方が少ない時代です・・
ここ最近では、医学の世界でも西洋医学オンリーから東洋医学を取り入れる動きが活発化してきました。
例えば、某メーカーが販売している早く治るバンソーコーという物がありますが、これは実は自然治癒力に着目した発想なのです。
従来のバンソーコーは、雑菌が入らない様に防ぐ為や、ジュクジュクした体液を吸い取ることによって治るのを待つといった考えの商品でした。
しかし、実はその体液が自然治癒力を持つそのものであることがわかり、吸い取るのではなく、密封状態でゲル状にしジュクジュクさせたままする方が、綺麗に早く治るのです。
これは、ニキビや様々なことにもいえます。清潔に湿潤環境でケアーする方が早く治ります。
ところが昨今は洗浄剤・保湿剤等の本来お肌を健康に保つ為にあるべき物が、お肌を傷めようとしているといって良いほど、合成界面活性剤や化学成分を含む為に、「清潔にしましょう！」「保湿をしましょう！」という情報の元にしてきたケアーが、皮肉なことにお肌を傷める結果となってしまうのです。
清潔にする・保湿をするということは重要ですが、あくまでお肌に有害性のない物でのお話ですのでご注意下さい。 |
